Состоялась новая встреча Женского клуба Георгиевского храма.
Гостем клуба стала Кристина Благова, нутрициолог и специалист по правильному питанию.
Говорили не о диетах и запретах, а о бережном и разумном отношении к своему здоровью: как поддержать организм, не навредить, на что обращать внимание в повседневном рационе и как выстраивать питание без крайностей и модных перегибов.
Впереди Великий пост — и хотя его смысл, безусловно, не сводится к еде, для любой хозяйки всегда встает практический вопрос: чем кормить семью, как сделать постный стол сытным, простым и полезным. Об этом девушки тоже говорили на встрече и разобрали конкретные примеры.
Участницы получили много практических советов, задали свои вопросы.
Кристина отдельно отметила подготовленность аудитории и теплую радушную атмосферу вечера.
Следующая встреча Женского клуба —это будет мастер-класс — состоится уже 20 февраля.
